Inlägg taggade Motion

Rastlös

Både igår och idag vaknade jag vid fyra, inte bra att kroppen har börjat göra det när jag har en ledig morgon.  På dagpasset kändes kroppen skitseg, helger är inte heller bra alltså. ;-D

Jag får väl börja ta en lång morgonpromenad eller helt enkelt träna på morgonen de dagar jag inte jobbar, måste nästan vara så att kroppen är van och vill hålla igång. Kanske?

Jag är dessutom rastlös om dagarna. skittråkigt att sitta vid datorn..! Känner inte för att läsa heller, kändes som det räckte med de fyra jag läste de första tre veckorna haha

What to do? Några förslag?

, , , , ,

Lämna en kommentar

Sen var jag slut

Idag cyklade jag till Ica (efter att psyket sagt orkar inte tusen gånger), tog inte lång tid innan började kännas. Märks att man knappt suttit på en cykel på 2-3år! Påvägen dit gick det ganska bra trots allt, men på hemvägen fy fan alltså. Den där backen är inte att leka med, jag cyklade så långt jag orkade (trodde jag hade cyklat halva, men icke!), sen gick jag uppför resten.

När jag kom hem var jag trött och hjärtat hoppade nästan ur kroppen, det är pinsamt det är inte ens långt, jag tror att jag är ganska ovan alltså!   Nästan så man borde intervallträna i backen. 😉

Köpte zucchini så jag kan prova på att vara nyttig och göra zucchinipasta, jag hoppas det är gott! Nu måste jag börja stuva makaroner så maten inte blir allt för sen.

, ,

3 kommentarer

Första veckan

Nu har man jobbat den första veckan, börjar komma in det hela med de olika rutinerna. Nu kan jag iaf vila tills på tisdag då det börjar om igen.

Nu helgen tänker jag utforska lite här ute, vill hitta litegrann, kanske nått ställe man ska springa på? 🙂

, , ,

Lämna en kommentar

I’m here now

Idag blev det en förflyttning söderut till jobbet. På vägen ner så var vi väldigt nära att köra på en tjäder som sprang rätt över vägen! Vi hörde ett litet klums men den sprang snabbt över vägen och på åkern så jag hoppas att det gick bra med den!

Det känns väldigt konstigt att vara här, har inte hört något från personerna jag ska arbeta hos. Hon hade lämnat nyckeln i dörren så jag skulle kunna komma in när de var borta, trodde de skulle komma och kolla till en. Hinner kanske? 🙂

Jag hoppas att beslutet från arbetsförmedlingen är klart tills på tisdag så en kan börja arbeta, krångel som vanligt när det gäller dem! Jag hoppas även innerligt att jag kommer trivas att arbeta och vara här, det är trots allt i 4månader och jag vill verkligen klara de! Hoppas även att jag lyckas få ett jobb fort som tusan så jag inte behöver gå arbetslös igen så det blir söka söka söka!

Förövrigt kändes det aslångt till ICA, far kollade på mätaren och sa att det bara var 1km dit? Det kan omöjligt stämma! Förvisso kan det vara alla dessa backar som gjorde att det kändes långt, backarna kommer ta dö på mig! Det är tur att man har tänkt börja träna, kommer garanterat bli fit i sommar om jag måste ta mig upp för de där backarna. 😀

, , , , , , ,

Lämna en kommentar

Lite flitig i alla fall

Precis som de senaste dagarna har det varit segt att gå upp, för nån vecka sedan vaknade jag alltid tidigt och dessutom pigg. Kan inte solen och värmen titta fram igen?

Runt 09:30 fick jag sms, om jag ville med och gå elljusspåret. Runt 11:10 blev promenaden på 5km av, första gången på 3 veckor jag är ute på riktigt! Det märks att jag inte har återhämtat mig riktigt efter influensan, var ganska så jobbigt!

Tillslut pallade jag att dammsuga, körde en konstigt rutin och skulle ta mitt rum sist. Tror ni jag kom ihåg att de det här rummet? Nej självklart inte. Då valde jag att ta torrmoppen (vad de nu kallas) eftersom den är superbra på att få upp damm. Det fanns inga dammråttor i det här rummet, det var marsvin!

Märks att alla i familjen varit sjuka och inte orkat städa. 🙂

Skulle ni skriva dammarsvin eller damm marsvin? Menar dammråttor sitter ihop, blir konstigt med marsvin.

, , , , , ,

4 kommentarer

På bättringsvägar, tror jag

Har inte orkat skriva något här, hur kul är det att hela tiden skriva och gnälla över hur jobbigt det är att vara sjuk?

Istället tänker jag skriva såhär och ni läser rätt när jag skriver; jag är jättesugen på att träna!  Först fick man inflammation i knäna och sedan får man influensa, det är inte okey. Det är bra skit att äntligen vara motiverad och inte kunna utföra de. Jag vill ut och springa!

Funderar starkt på att buda på en pulsklocka för 107kr(inklusive frakt), för se hur jag gör hm..

, , , , ,

Lämna en kommentar

Någon elitlöpare är man inte

..än. 😉

Redan efter 100meter tog det emot, motvind och kall luft som kröp ner i lungorna. Trots det lyckades jag ta mig genom ca 2,4km på 15minuter, ingen superbra tid kanske men jag är nöjd att jag ens genomförde en löptur.

Med mina 4löpturer i år har jag redan lyckats bättre än förra året och tidigare år ska vi inte ens tala om.

,

1 kommentar

Halvlångt inlägg

Gårdagen började helt okey, var tvungen att gå upp vid 8 för att skjutsa mor och bror till busstationen eftersom de fick för sig att ta en dagskryssning. När jag kom hem åt och frukost ganska snart, vid 10 försökte jag ringa min handläggare som fortfarande var sjuk.

Senare drog jag ut på en joggingtur, blev riktigt förvånad när jag såg att jag bara varit borta i ca 20minuter.  Försökte kolla på eniro för att få ett litet hum om hur långt det blev, minst 2,5km i alla fall, kanske upp till 3km. Sista ca 900meter gick jag pga av en mensvärkliknande smärta (blev jäkligt rädd att den kom i förväg bara så där!), annars hade det gått lite fortare. Jag hade defintivt klarat av betydligt mer om mitt psyke hade varit bättre, att ens komma ut är en bedrift för mig så här i början.

På tal om löpning, de två första gångerna jag sprang fick jag väldigt ont i fötterna som jag skrev här.  Vi (jag och bror) beställde strumpor, likadana som man fick prova skorna med. Det gick så mycket bättre, kändes knappt alls i fötterna. Att ha rätt strumpor kan göra sån stor skillnad!

Efter det gick allting ner mer och mer ju längre dagen gick. Idag ska vi inte tala om, riktigt förjäkligt har det känts. Känns en aningen bättre just nu, får hoppas att det fortsätter så, orkar verkligen inte må så extremt dåligt..

, , , ,

Lämna en kommentar

Inspiration

Är det bara jag som blir glad av att se det här klippet? Aldrig för sent – gympagrupp 90+

Det får i alla fall mig att känna att det aldrig är försent att börja, att det faktiskt går om man bara vill.

Det går att kolla på klippet tills 24 april!

, , , ,

1 kommentar

Löptur

I förrgår blev det första löpturen för  i år, första gången i de nya skorna. Fick väldigt ont i fötterna så misstänkte att mina strumpor var för tjocka. Idag tog jag en ny tur och det gick lite bättre men fortfarande lite ont i ena foten. Inte så kul när man åkte ända till Uppsala för att köpa skor, aja ska beställa funktionsstrumpor (samma som jag provade med på löplabbet) så jag hoppas det blir bättre då!

, ,

1 kommentar